「みさと元気塾」開講しました！

「みさと元気塾」は、美里町から委託を受け、美里町社会福祉協議会が運営している６５歳以上の町民を対象とした介護予防事業です。

例年５月に開講し、一年を通して定期的に運動しておりますが、本年度は新型コロナウイルス感染症の影響で開講時期を延期し、この８月のスタートとなりました。

本年度のみさと元気塾は、月曜日コース、火曜日コースＡ、火曜日コースＢ、木曜日コースの全４コース。年１０回の予定で、８月４日に火曜日コースＡ、６日に木曜日コースがそれぞれ開講し、受講生のみなさんは講師先生の話に耳を傾けながら、椅子に座ったまま無理なく全身のストレッチに取り組みました。

８月１１日には火曜日コースＢ、１７日には月曜日コースが順次始まる予定です。

楽しく生き生きと続けられる教室を目指していきたいと思います。