新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が多くなり、体を動かす量が減っていませんか?
そんな時、気軽にできる”みさとのラジオ体操”に取り組んでみてはいかがでしょう。
みさとの方言入りの号令で、無理なく楽しく体を動かし、日々の運動不足を解消しましょう!
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